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第24回スリムクイーンコンテストのオーディションが開催されました。

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この度は、ＳＱコンテスト及びＳＫコンテストにたくさんのご応募を頂き、誠にありがとうございました。

誠に勝手ながら、今回の書類審査ではご希望に副えなかった方々には、厚く御礼を申し上げますと共に、またのご応募を心よりお待ち申し上げております。

なお、オーディションについてご不明点等がございましたら、下記のＳＱ事務局までお問い合わせいただけますようお願い致します。
ＳＱ事務局 TEL03-3486-3709　担当　池本・菊地
(受付　月～金9:00～18:00)

雑誌｢からだにいいこと｣が、SQコンテストの「追っかけレポート」をしてくれています！第1回目は、2011年11月号掲載のSQオーディションについてです。

これからコンテストまで、SQのダイエット状況を紹介していきます。同時に、年齢を重ねた分だけ美しくなる女性を目指す、AAの紹介も掲載されます。是非ご覧くださいませ。

スリムクイーンを目指し、第二回目となる勉強会を開催いたしました。
今日の議題は「2ヶ月目の脳トレ」

1.「インナーマッスル」を鍛える
2.食の質にこだわる
3.もう一度体重を意識する

です。

２ヶ月目の目的の中で、最も重要なテーマのひとつは「インナーマッスルを鍛える」です。サロンでのM3と自宅で使用するベルフォーマについて知識を深めて頂きました。

午後は前回のSQ達が応援に駆けつけてくれ、脳トレを実践して見事キレイに変身した先輩SQとの話を通じて、より一層脳トレを楽しむことができようになりました。

夕方にはウォーキングや運動指導。

ダイエット２ヶ月目を迎えたＳＱにとって、既にウォーキングは習慣となっています。

心と体のダイエットを目指して頑張りましょう。

詳しい当日の様子はスリムクイーンサイトでご覧いただけます。