10月は、スリムが応援し続けている、ピンクリボン活動の「ピンクリボンフェスティバル」が開催されます。東京・神戸・名古屋・仙台の各地では、街のライトアップやシンポジウムなど、様々なイベントが予定されています。
ピンクリボンフェスティバルは、「乳がんの早期発見・早期診断・早期治療の大切さを伝える」ことを活動のビジョンとし、「街と人」をコンセプトに実施しています。乳がんに対する関心を高め、検診への一歩を踏み出してもらうことを目的とした、スマイルウオーク、シンポジウム等のイベント開催や、街のデコレーション、施設のライトアップ、さらには新聞、テレビ、インターネット等を通じて、多面的にピンクリボンのメッセージを広めています。
雑誌｢からだにいいこと｣が、SQコンテストの「追っかけレポート」をしてくれています！第1回目は、2011年11月号掲載のSQオーディションについてです。
これからコンテストまで、SQのダイエット状況を紹介していきます。同時に、年齢を重ねた分だけ美しくなる女性を目指す、AAの紹介も掲載されます。是非ご覧くださいませ。
スリムクイーンを目指し、第二回目となる勉強会を開催いたしました。
今日の議題は「2ヶ月目の脳トレ」
1.「インナーマッスル」を鍛える
2.食の質にこだわる
3.もう一度体重を意識する
です。
２ヶ月目の目的の中で、最も重要なテーマのひとつは「インナーマッスルを鍛える」です。サロンでのM3と自宅で使用するベルフォーマについて知識を深めて頂きました。
午後は前回のSQ達が応援に駆けつけてくれ、脳トレを実践して見事キレイに変身した先輩SQとの話を通じて、より一層脳トレを楽しむことができようになりました。
夕方にはウォーキングや運動指導。
ダイエット２ヶ月目を迎えたＳＱにとって、既にウォーキングは習慣となっています。
心と体のダイエットを目指して頑張りましょう。
詳しい当日の様子はスリムクイーンサイトでご覧いただけます。
